奥村奈津美さんのインスタグラム写真 - (奥村奈津美Instagram)「千葉県木更津市で震度５強「１週間程度は同程度の地震に注意」関東の方は早朝の地震に寝不足・不安な気持ちのまま出勤、通学された方も多いのではないでしょうか。これから１週間程度は、同じ程度の地震の恐れもありますし首都直下地震はいつ起きてもおかしくない状況です。 30年以内に70%の確率で発生し、火災や建物の倒壊により2万3000人が死亡する想定となっています。これを機に備えを見直してみるのはいかがでしょうか？雨も降っているので雨の中の避難は大変なのでより備えてください🙇‍♀️ 今できる備え７つ１）備えを持ち歩く ↓このタグで飛べます #防災アナウンサーの防災ポーチ２）自宅の築年数を調べる ↓このタグで飛べます #防災やることリスト３）自宅のリスクを調べる津波・土砂災害・家の揺れやすさは？ ↓このアカウントのURLから無料診断できます @pasobo_bousai ４）家の中を安全にする ↓このタグで飛べます #防災やることリスト５）防災リュックの作り方 ↓このタグで飛べます #防災アナウンサーの防災リュック６）子どもと確認したいこと ↓このタグで飛べます #大地震での注意点７）寝室の備え ↓このタグで飛べます #防災アナウンサーの寝室そのほかの備え今夜できる対策 ☑︎蓄電池、予備バッテリー、スマホのフル充電 ☑︎断水に備えお風呂に水を溜める ☑︎固定していない家具から離れた安全な場所で寝る ☑︎窓ガラスが割れる恐れもあるのでカーテンを閉める ☑︎枕の下に、ヘッドライト（懐中電灯）、スリッパ・靴など、ホイッスルを ☑︎すぐに避難できるように玄関などに非常持ち出し袋と上着を（←慌てると着るのを忘れます。防寒対策が大切です） ☑︎すぐに避難できる服装で寝る 12年間、全国の被災地で取材してきた、防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃんの命を守る防災 @natsumi19820521 #地震 #千葉 #防災 #防災グッズ #防災士 #防災アナウンサー」5月11日 16時34分