坂口佳穂のインスタグラム(s_ka_ho) - 5月10日 19時29分

今日は朝からなんだか身体の重さを感じていたけれど
めぐみさん　@i_pilates_tokyo セッションで滞りがスパーと抜けて飛んでいけそうなくらい軽く呼吸が通る身体で帰れた✨

コンディショニングピラティスを知った今と知らないで過ごすこの先と、と考えると、出会えて良かった〜と。
改めて私の身体にはpilatesが欠かせないと思った日でした😌🌱

#pilates
#conditioningpilates
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