星野涼子のインスタグラム(ryoko.hoshino) - 5月9日 05時48分

NHKのテレビ体操。
朝起きてすぐやるのにちょうどいいストレッチ感と、
少し頭も使って(左右の腕で違う動きとか)、
少し心拍数上がる動きで、
推せる👍

今年1月、
実家にいて自由に食べていた頃の写真を戒めに😂
マリオンクレープは青春の味👅(笑)

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