日本生命保険相互会社のインスタグラム(nissay_official) - 5月7日 20時01分
#新社会人 のみなさんへ
#五月病 対処法 5選
①初めから全てを完璧にこなそうとしない
②他人との会話やコミュニケーションをしっかり取る
③栄養バランスの取れた食事をする
④適度な運動を習慣付ける
⑤睡眠の質を上げる
#ゴールデンウィーク 最終日の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
自分にあった方法で、五月病を乗り切りましょう☀
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
58
0
2023/5/7
