渋谷DSクリニックのインスタグラム(ds_clinic) - 5月7日 11時58分
『食べて痩せる』DSクリニックの栄養指導🍽
ただ単に食事制限するだけではダイエットにはなりません‼︎
食事制限、糖質制限などが代表的ですが『何を食べないか』よりも『何をどれだけ食べるか』ということがリバウンドを起こさずに健康的に痩せる上ではとても大切です。
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2023/5/7
