坪田あさみのインスタグラム(asamit1201) - 5月7日 10時22分

とりあえず一杯飲めば栄養が取れた気がして安心な話。

私の中でジューサーで作る野菜ジュースと
ミキサーで作るグリーンスムージーのブームが交互にくる
（単に飽きるから）のですが、
今はジューサーが再びモーニングルーティーンに。

以前使っていたものが壊れてしまったので、
新たにヒューロムのスロージューサーを購入。

#juicer @huromjapan

キッチンがコンパクトなので小さいサイズを選びましたが、
野菜の入れ口は十分大きいので、材料を細かく切って入れる
必要もなく楽ちん。
とっても静かなので、家族が寝ている早朝でも
ジュースを作ることができます。
あと、私にとって一番大事なのはお手入れのシンプルさ。
作った後に分解して洗う作業も、
その後の組み立ても簡単でストレスがありません。

スロージューサーつまり低速回転のものは、
摩擦熱などによる栄養素の破壊をせず、
圧縮によってジュースにしてくれるので
栄養を余さず摂取することができるそうです。

私は人参とりんごのジュースが鉄板で、
これにエゴマ油を少し垂らして飲みます。
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#日々のこと #日々の暮らし#モーニングルーティン #ジューサー #ストーリーズに商品リンク貼りました #何年も楽天ルームの存在を忘れてた #いきなり復活

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