尾川とも子さんのインスタグラム写真 - (尾川とも子Instagram)「出張レッスンご予約開始！ 😃画面をタップしてタグ付けされたご予約先リンクへ ✅【6月17日土曜日、千葉県松戸市カルチェロッシュ】 10:30-12:30 残り2名/3名 13:30-15:30 3名 @quartier_de_roche ✅【6月18日日曜日　東京都新宿区ベータクライミング】 10:30-13:30 残り1名/6名 @betaclimb 上記のジム様から間借りをすることができましたので、開催することができます。ありがとうございます🤲😭 🍎【料金・時間・人数】 ●大人　13.500円 ●小中高　11.000円（下のお子さん連れなど、園児もご一緒に受講したい場合、7.000円にて講習承ります！）『予約注文』後、コードを入力して割引を適用ください【学生割、園児割クーポン】 ●学生1人『GAKUSEI1』 −2,500円 ●学生2人『GAKUSEI2』−5,000円 ●園児1人『ENJI』−6,500円 ●園児1人、学生1人『ENJIGAKUSEI』−9,000円その他場合お問合せボタンや公式ラインへ！ ⚠️ジムの施設使用料や登録料等は、当日ジム様へお支払い願います🙇🏻‍♀️ 🍎 【内容】ムーブに有効なエクササイズ、自宅でできるエクササイズから、アップの仕方、クールダウンの仕方、ご自身の強み弱みを見つけていき、ご自宅でできるトレーニングをアドバイスします。パフォーマンスがグッと上がる、有効なアップのやり方をお伝えします。チャレンジ課題は、ご自身がやりたい課題を選んでもらい、最低でも1人1回は登って、ビデオ解析します。たとえ完登できなかったとしても、今後につながるようなアドバイスをさせていただきます。また参加者みんなで一緒にビデオ解析することで、自分以外の他の方の登りからも学べることがあるようなアドバイスをさせていただきます。 ✅公式LINE @669guynj もしくは、プロフィールのリンクから、LINEのバナーへぜひ、お友達追加どうぞよろしくお願いします🤗 #ボルダリング　#ボルダー　#クライミング　#スポーツクライミング　#解説　#レ」5月4日 19時33分