馬場裕之さんのインスタグラム写真 - (馬場裕之Instagram)「シャキシャキレタスを使ったプチ贅沢Verをご紹介♪ 贅沢と言っても高額な食材は使わないのでご安心を😁 登録者様100万人突破記念プレゼント第2弾もご用意してますのでぜひご視聴ください〜🤗 【材料（１人前）】　▷食材：単位　▷ごはん：200g 　▷卵：1個　▷レタス：3枚　▷豚ひき肉：50g 　▷塩：少々　▷黒コショウ：少々　▷醤油：小さじ2 　▷ごま油：小さじ1/2 #馬場ごはん #チャーハン #チャーハンレシピ #卵チャーハン #卵レシピ #レタスチャーハン #簡単チャーハン　 #パラパラチャーハン」4月28日 21時16分