石田 祥子のインスタグラム(shoko_ishida) - 4月28日 07時12分

たまには横向きに🍙
.
チキンは前夜に揚げておき
朝タレに絡めつつ再加熱
.
.
人参は千切りしてタッパーにスタンバイ

朝たらこと醤油と胡麻油を和えて
40秒レンチンしました
.
.
なんかペースが掴めて来たかも♡
.
.
*ヤンニョムチキン🇰🇷
*いんげんの胡麻和え
*ゆで卵
*人参のたらこ和え
.
.
.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#jk弁当 #高校生弁当 #女子高生弁当 #わっぱ弁当 #時短弁当 #ヤンニョムチキン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する