桃生亜希子さんのインスタグラム写真 - (桃生亜希子Instagram)「最近、身体をもう少しケアしようと思いついた。　　2週間に1回のパーソナルトレーニングにプラスして、昔少しだけやっていたピラティスが再び気になって来た。　　素敵な先輩達がやっているマシーンピラティスなら、私が改善したい姿勢やパーツに効いてくるんじゃないかなぁと思い、まりこさんピラティス初体験。🦋🙏✨ 　一見地味だけど、今自分に必要な動きはこれだった！ていう体感があって。✨ 　終わった後は、肩こりも楽になっていた。😍 　　丁度ジュースクレンズで食事も見直したところだし、根本から健康的な身体づくりをしていこうかな。✨ 　体調を崩すのも、身体を見直す良いきっかけだったりして、全ての流れは完璧に流れている気がする。　何より、思考がクリアで身体が軽く動けるって気持ちいい。　　マイペースに続けていこう。❤️‍🔥」4月27日 17時39分