石関いづみのインスタグラム(izumingolf) - 4月27日 07時55分
𝐀 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭 ⿻
〜𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨 𝐙𝐀𝐏 〜
ちょこざっぷに入会して6ヶ月
ちょいトレ習慣で無理無く続けられてます𓆫
今月には近所にも店舗が出来て
ますます通いやすくなって嬉しい🎵
お気に入りのトレーニングは
ショルダープレスマシン⚡︎ ⚡︎
三角筋全体に効くから
代謝も上がって肩周りもスッキリする☺︎
セルフエステとトレーニングを併用すると
もっと運動効果を高めてくれるから
時間がある時はダブルでやるよ☺︎☺︎
隙間時間を有効に使いたい方には
ホントにおすすめのジムです♪
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今なら入会金・事務手数料が無料みたい！
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2023/4/27
