綾瀬羽乃(あーは)さんのインスタグラム写真 - (綾瀬羽乃(あーは)Instagram)「ロカボ、聞いた事ありますか？？ ((👉low carbon：糖質を少し減らして適正な量を摂取していきましょうという考えに基づいたモノ)) 糖尿病家系なので、、ロカボには敏感🥹⚡️ 糖質過多になりがちな食生活の毎日に、健康なおやつを🐿💛 1日の糖質目安70〜130gといわれている中で、おにぎり1つ🍙40g このナッツ一袋は　1.6gなの！！ロカボナッツ25袋＝🍙1個　ってすごくない😳?? しかもナッツは美容にも健康にも良いことだらけなんだよー😭✨✨ 美容と健康の救世主！！食べやすい、1日一袋の個包装で持ち歩きに便利！食べ過ぎ防止にもなる✨ 1週間分入ってる @locabo_nuts_official が便利💛💛 アレンジでヨーグルトに入れてハチミツかけてみたりした🫶 私のおすすめは、サラダにプラスしてオリーブオイルとお塩のみでいただくナッツサラダ🥗 意外と満腹感が出るから一食分にもできるよっ🙆‍♀️！！他の味も出てるから試してみる🤤💕💕 #ロカボナッツ#🥜#ロカボ生活#CCJ2023 #今日のおやつ#糖質オフ #糖質制限スイーツ #ナッツ#ナッツレシピ#ヘルシーおやつ #チーズ入り#ロカボレシピ #ロカボメニュー #ロカボ食 #美容にいい食べ物 @ccj_official.jp」4月25日 20時40分