宇野真彩のインスタグラム(uno_maaya) - 4月24日 20時55分

Tennis Retreat Tour in Amami🏝
業界初のテニスリトリートツアーを奄美大島で開催させて頂きました。
今回のリトリートツアーのタイトルは『自分自身を見つめ直す旅』とし、テニスの時間だけではなくサンライズヨガ、サンセットヨガ、ナイトヨガ、マインドフルネス(瞑想)、ビーチクリーン、クルージングなどを行い、非日常的な空間で意識的なオフをとるという内容でした。
忙しい毎日から少し距離を置き、波の音を聞きながらゆっくり温泉に入ったり、ヨガマットに横になりながら波や風を感じたり、星空を見ながら散歩したり…
とっても充実した時間でした🌴
半年前に下見で訪れた際もそうでしたが、リトリート中は悩みでもある頭痛も無くなり凄く効果を実感しています。
テニスを通して出会い参加して下さった皆さんと、奄美大島の壮大な自然に感謝し、また新たな気持ちで明日から頑張ります✨

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