武井玲奈のインスタグラム(takeirena) - 4月24日 17時57分
✐☡
この前、愛さんに教えてもらって
マタニティピラティス行ってきた🧘🏻♀️
@yoga.studio.melia
奇跡的にマンツーマンで
体験させてもらうことができて
じっくり診てもらえたから
すごーく身体が気持ちよかった❤️
肩こりや健康骨周りの凝りも動かして
楽になったし
なにより身体動かすのが好きやから
めっちゃストレス発散になった🥰
家でも教えてもらったスクワット
がんばってやってみよう🤜
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2023/4/24
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