【公式】ネイチャーメイドのインスタグラム(naturemade_jp) - 4月23日 20時00分

忙しい毎日の中で食事や栄養素まで気が回らないことはありませんか？
#あなたを支える一粒 ではリアルなオフィスワーカーやアスリート、アーティストを取材。
普段の健康を支える食事や栄養素、運動について聞いていきます。

旅行会社勤務　井野口洋介さん

【未来に投資編】

ー健康でいるために心がけている習慣や、気を付けていることを教えてください。
お酒飲むのも好きだし、ジャンクフードやお菓子を食べるのも好きなので、それを楽しむために、ジョギングをしたり、サプリを取り入れています。ジョギングは、真夏に暑い中たくさん汗をかきながらするのが好きです。そして、早寝早起きですかね。子どもが生まれてからは、規則正しい生活をするようになりました。

ーサプリは何を飲んでいますか？飲み始めたきっかけを教えてください。
スーパーフィッシュオイルやカルシウム・マグネシウム・亜鉛などを飲んでいます。もともと母親もサプリを愛用していて、幼少期は子ども用のサプリなども飲んでいたので、割と日常です。スーパーフィッシュオイルは歳を重ねて中性脂肪が気になるようになったので飲むようにしています。

ーあなたにとってサプリはどんな存在、あるいは位置付けになりますか？
お守りみたいなものです。お伝えした通り、あまり食生活に気を配れていないので、サポートしてもらっている感覚です。

ー健康でいたいと思うようになったのは、お子さまの存在ですか？
そうですね、妻や子どものためにも、やっぱり健康でいたいと思うようになりました。結婚前はそこまで子どもが得意ではなかったのですが、我が子はやっぱりかわいいです。

ーもうすぐお二人目が産まれると伺いました
そうなんです。娘の時は立ち会い出産できなかったのですが、もうすぐ生まれる第二子の出産には立ち会う予定なので、少し緊張しています。でも良い経験になればいいなと思いますね。

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