ルーカス・オルドネスさんのインスタグラム写真 - (ルーカス・オルドネスInstagram)「Mi primer Triatlón con amigos, buena preparación en la ultimas semanas/meses, pero el clima (tras meses de sequía) quiso poner la cosas difíciles, lluvia, frio, espera eterna❄️ a ambulancia para iniciar la natación en el Azud de Pareja… todo mejoró una vez en el agua, buen ritmo, intentando controlar pulsaciones y súper contento con la posición al salir del agua. La transición con calma, algo que tengo que entrenar para IM70.3Mallorca, no quería errores sino coger experiencia. Neopreno fuera, casco, zapas de bici y mi cargamento @226ers para subirme a la bici y literalmente tras 0.76km noto que la rueda trasera me baila… pinchazo😅 no doy crédito pero me lo tomo con calma, el día de antes puse todo en orden y comprobé pero así son las cosas, intenté montar cámara nueva pero volví a pinchar (hoy toca revisar fondo de llanta que puede ser el origen), fin a la prueba. Me quedo con lo aprendido, con el súper resultado de @manulosadabds Javi y Gerardo. De la ayuda de @gordogu con todo y de lo bien nadado. Seguimos para ir mejor preparados a @ironmaneurope #IM703Mallorca」4月23日 17時52分