伊藤みくさんのインスタグラム写真 - (伊藤みくInstagram)「⁡ ⁡ なんだか元気が出ない時は気の許せる友達と焼肉！ ⁡ に限る！笑 ⁡ そしてまた筋トレを始めたのでタンパク質を多めに摂取するようにしています。 ⁡ タンパク質はまとめて摂りにくいのでこまめに回数分けて摂るのがオススメ！ ⁡ プロテインも飲んでますよ♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#フリーアナウンサー #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #焼肉ディナー #タンパク質メニュー #タンパク質補給 ⁡ ⁡ ⁡」4月22日 21時05分