中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 4月21日 21時24分
.
今夜のベジめしは
『シチュー』
時間ない時は煮込み料理に限る!🤣
鶏肉、新玉ねぎ、人参、じゃがいも、えのき、ブロッコリー、牛乳入れて煮込むだけ♬
フランスパン買い忘れたから冷凍麦ご飯🍚
シチューに米も意外に合うw
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨
#シチュー #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
64
0
2023/4/21