木尾陽平のインスタグラム(ykio1113) - 4月21日 09時57分
コンテスト出場の前日調整コース
長く厳しい減量期間を経ていよいよ明日大会!という前日!
カーボ入れたり塩抜き水抜きしている方も多いと思いますが
特に身体のケアは凄く大事だとしみじみ思います!
僕は2年前からほぼ毎大会前日に
上新庄にあるビタミンSマイコさんのお店
『リフリコ』さん( @refreco905 )にて
フォースカッターで血管の浮きやカット出しをして最終仕上げ
更に今年から、前日こそよりリラックスする為に
南船場にある『くびとかた』さん( @kubi.to.kata )で
白子のようなクッションを見てクスッと笑って肩の力を抜き
全身アロママッサージをしてしっかり眠る!
この流れです!
仕事がなければこの間にサウナ行ったりもして極力ゆったり過ごすのがベストかと!
昨年の日本大会前日は結構大変な長丁場営業のMCがあって心身共に苦労しました😅
前日こそ大事!
リフリコさんくびとかたさん!
毎度前日調整ありがとうございますm(_ _)m
結果出せるよう頑張ります!
#モデルジャパン #モデルジャパン2023
#REFRECO #リフリコ#くびとかた
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
91
0
2023/4/21