矢部美穂のインスタグラム(miho.yabe.0607) - 4月20日 16時57分
明日の夕飯の作り置き🥢
きのこ達の甘辛煮、人参とツナの炒め物、鶏肉の柚子胡椒炒めです✨
あとは納豆に大根おろしもあるので✨
明日は大井競馬場で7.9レースと騎乗する山林堂騎乗のために☺️
私は名古屋で取材ロケを頑張ります❕
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2023/4/20
