GSのインスタグラム(di_gs_official) - 4月20日 08時41分


2023.4.20

100日達成。

そもそもなんでこんな事やったの?
ってとこから気になってると思います。
たまたま1月11日11時に予約していた歯医者さんに遅刻し、遅れて到着して時間を見たら11時11分。1月11日11時11分?!ってなってストーリーに上げたらエンジェルナンバーですよと教えてもらい、エンジェルナンバーを検索したら何かを始めるのにいい日だと。

自分はいつもなんだかんだ言い訳して自分に甘い部分があり、好きな事は続けられるのに少しでも怠いとか辛いと思っちゃうと逃げちゃうそんな人間です。
それが嫌で何かを始めるなら「必ずやりきる」をテーマにしたいと思い、皆に監視してもらえるSNSを使って筋トレを配信しようと思いました。(←若干正月太りも理由笑)
トレーニング時間は10分〜20分くらいを毎日必ずその日中にアップする。撮り溜めや日をまたぐのはNG。朝起きた時点で今日は何時のどのタイミングで撮影するかを決めてました。自分の中でここから心のトレーニングを始め、実際にトレーニングし、アップする。この一連の流れを何があっても100日やり切る!というトレーニングでした。
ダイエットやボディメイクが大きな目的ではく、100日自分自身と向き合う事が一番の目的でした。(←結果7キロ減)

自分はドーベルの一員として沢山のステージに立たせてもらって、皆さんに必要とされているんだなと活動を通して感じさせてもらってます。その中で自分達は「夢」を売る商売なんだよとよく言われます。夢を売る方々は陰ながら努力を重ね、夢から醒めないように表現し続けるものです。
SNSで発信して「こんなの誰が興味あんの?」「だから何?」って、自分自身も正直SNSで発信する事に一度立ち止まりましたが、自分自身と向き合う姿を晒し、誰かと一緒にやってるんだという気持ちになる事が、日頃自分に甘い自分の原動力になっていたのは事実です。100日間もお付き合いいただきありがとうございました!

自分がこの動画をアップしたことで同じようにトレーニングを始めた人からの報告が沢山ありました。自分なりに「夢」売れたんじゃないかな?そう思ってます。

最後に
「心技体」
物事を達成させるにはこの全てが条件。

そして
「一生懸命だと知恵が出る」
「中途半端だと愚痴が出る」
「いい加減だと言い訳が出る」
この言葉を忘れず胸に。

最後に100回のタイミングでサイパンに来れてるなんて完全にツイてるw
神様からのご褒美だとポジティブにまた頑張ろう👍

#100日達成
#自分におめでとう

#サイパン
#サイパン旅行
#北マリアナ諸島
#マリアナ政府観光局
#観光大使
@マリアナ政府観光局


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,178

0

2023/4/20

GSの最新のインスタ

GSを見た方におすすめの有名人