Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 4月17日 17時00分

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【どうなってるの？】野菜用スパイラルカッターで簡単おしゃれなパーティーサラダ / Spiralized Salad
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ぜひ保存して作ってみてください。
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レシピはこちら↓
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スパイラルサラダ
2人分
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材料：
ブロッコリー　1個
にんじん　1本
大根　1/3本
Aレタス　適量
Aレッドキドニービーンズ　適量
Aオリーブ　適量
Aモッツァレラチーズ　適量
Aサラダチキン　適量
お好みのドレッシング　適量
黒コショウ　適量
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作り方：
① ブロッコリーは芯を切り落とし、皮をむきスパイラルカッターでくり抜く。
② にんじん、大根も適当な長さに切り、スパイラルカッターでくり抜く。
③ ①と②、余ったブロッコリーなどを熱湯で2〜3分ほどゆで、冷水で冷ましたら水気をよくきる。
④ ③とAを器に盛り付ける。
⑤ ④にお好みのドレッシング、黒コショウをかけたら、完成！
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Spiralized Salad
Servings: 2
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INGREDIENTS
1 broccoli
1 carrot
1/3 daikon
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A
Lettuce, as needed
Red kidney beans, as needed
Olives, as needed
Mozzarella cheese, as needed
Chicken salad, as needed
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Your favorite dressing, as needed
Black pepper, as needed
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PREPARATION
1. Remove the broccoli florets. Peel the broccoli stem. With a spiral cutter, cut the stem.
2. Cut the carrot and the daikon into smaller pieces. With a spiral cutter, cut the carrot and the daikon.
3. Cook the spiralized vegetables (1) (2) and broccoli florets in hot water for a few minutes. Cool the vegetables with cold water and drain well.
4. Put cooked vegetables (3) and all of the ingredients A on a plate.
5. Pour your favorite dressing over the salad (4). Add some black pepper on top.
6. Enjoy!
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#tastyjapan #スパイラルカッター #野菜カッター #スパイラルサラダ

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