めがねとかもめと北欧暮らしのインスタグラム(mi1341) - 4月14日 20時11分
1年で10kg減量したママ友のダイエット方法🫢
運動や食事制限も大切だけど
何より大事なのが
『体を冷やさないこと』
体温を上げることで代謝が上がって
痩せやすい体を作るそうなんです!😳
そんなママ友からおすすめしてもらった
ジンジャーパウダー🌿
お味噌汁に入れたり
ミルクティーに入れてチャイにすると
めちゃくちゃ美味しいの😍
夏に向けてダイエットがんばろー!
詳しくはブログに書いてみたので
ぜひ読んでもらえたら嬉しいです😊
@めがねとかもめと北欧暮らし
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2023/4/14