岡清華のインスタグラム(okasaya) - 4月13日 22時50分
【 ステキじゃなくていい。】
人生は、本当に美しい。
わたしにそう思わせてくれたのは、瞑想🧘♀️
その瞑想は、ヨガの目的である自由と解放のツール。
あらゆる自己の煩悩から解放させてくれる。
見た目?肩書き?著名さ?写真映え?
もうそんなことはいらないんじゃないかな。
そこに永続的な真の幸せはないのだから🙏
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派手でなくていい。逆に派手であっても良い。
変わらなくてもいい。逆に変わっても良い。
何も手に入れなくて良い。逆に手に入ってもいい。
誰かと居なくても良い。逆に誰かがいてもいい。
特別でなくて良い。逆に特別であってもいい。
それがありのままで、自然のままであれば良い🌱
そうすると、自然に見えくる。世の中や人間の美しさを。
そして、気づくことができる。すでに手の内にある幸せを😌
すると、不思議だな。勝手に手の内に入ってくる。
求めていた時には手に入らないどころか、
想像すらもしなかったものが勝手に転がってくる😳
『 今に生きる 』ことに集中することができる人の特権。
それが、美しい世界を、美しい人生を生きられること✨
美しい生き方の人に触れ、何が本当の幸せかを知る🌍
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今日も、特別じゃなくていいよ。
今日も、素敵じゃなくていいよ。
だって本当は、今日も特別だから。
だって本当は、今日も素敵だから。
今の世の中は、 「ふつう」に生きてるだけでは
そんな当たり前のことに気がつけない。
雲がかかった空のように、太陽、光がそこにあることに気づけない。
折角生きるなら、美しい世界を、美しい人生を生きたい。
だから私は、イチニチの中で、静かな時間を設けリセットする。
大切なものを忘れないように、失わないように。
毎日、毎日、同じことを繰り返す、
静かで、孤独で、終わりのない日々の中で、
私もそんな中に、幸せや豊かさを感じ取れる人でありたい。
生涯この気持ちを持ち続けることが、
生涯の夢であり目標であり理想であり憧れです。
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MOTHER 寺子屋 オンライン @mother_terakoya
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2023/4/13