中目黒整体レメディオ 院長　渡邉潤一のインスタグラム(remedio_watanabe) - 4月12日 16時20分

ふくらはぎのマッサージを毎晩しているのにむくみが取れないといわれる方が多いです。

そういった方は、膝のゆがみである「反り膝」の可能性が非常に高いです。

反り膝とは上の図の様に、太ももの骨とふくらはぎの骨が垂直に並んでおらず、「逆くの字」のように膝が後ろ側へと曲がっている状態を指します。

立つ際の下半身の悪い姿勢により、骨格のゆがみ、筋肉の過度の緊張によることが原因です。

反り膝の状態が続くと、膝裏の血管を膝関節が圧迫します。また、膝の後ろ側の筋肉が引き伸ばされたことにより、過度に緊張し血管をさらに圧迫します。

その結果、血流が阻害され、むくみと冷えがひどくなり、ふくらはぎがむくみによって太くなってしまうのです。
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