柴田幸子のインスタグラム(shibata_sachiko) - 4月11日 10時24分
【身体作り再開の日の朝食🍳】
冷蔵庫に足りないもの多すぎて
🫑ない 🥝ない クリームチーズない ベビーリーフない
スナップエンドウ少なすぎ サーモン二刀流。笑
タンパク質多めでお野菜足りな目
スーパー行かなきゃ、、、
やっと!少しずつ!またgymにも
足が向くよーになりまして(今回のいやいや園なが😂)
今週は11km▶︎16km
体重は安定の3kg増🤣🤣🤣_| ̄|○
GWまでに2kgは落としたい!
頑張りますー🏃🏻♀️💨
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2023/4/11