宮田綾子さんのインスタグラム動画 - (宮田綾子Instagram)「↑50歳ダイエット💪最後のお腹、縦線濃くなってきた👀 1年続けた週2のトレーニング！3ヶ月で-7kg戻してからはリバウンド無くキープしています初期の頃食べていた食事のハイライトは今でもよくいいねがつきます、たくさんの方に見ていただけて嬉しいです♩ トレーニングのハイライトは①②ありますが1つのハイライトに100個入っているので結構な数ありますね、笑私のプロフィールから見てみてください👆 ❤️ @ayako__miyata ←20.5万フォロワーありがとう❤️ ストーリーズにはトレーニング詳細もあります表参道パーソナルジムSEQUELは開放感ある綺麗なジムです、女性も多くフォロワーさんと会う機会も増えてきました💕 声をかけてくださりありがとうございます！「宮田綾子の投稿を見た」とご予約の方は体験トレーニング5,500円が無料になりますのでお気軽にどうぞ♩ @sequel_personalgym ←筋トレ初心者歓迎🔰 椅子で座って待てるくらいのお子様なら子連れもOKですよ #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #更年期ダイエット #リバウンドしないダイエット #リバウンドなし #ダイエット方法 #ダイエット部 #ダイエットママ #ダイエット成功 #ダイエッター #筋トレ女子 #筋トレママ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #トレーニング女子 #トレーニング好き #トレーニングジム」4月10日 21時23分