菊池遥香のインスタグラム(kurara_ruka) - 4月9日 23時40分

.
プ活🫐🤍

最近ハマっている朝食🥣
カリフォルニアプルーンは
骨の健康をサポートしてくれるビタミンKやカルシウム
肌荒れの改善をサポートしてくれるビタミンA
だけじゃなく、食物繊維も多く含まれているから腸活もできちゃう🥹

朝時間ない人間だから、手軽に食べられるところも◎

ただ、ビタミンKとAは摂りすぎ注意だよ〜ఽ✍

.

#カリフォルニアプルーンでプ活 #カリフォルニアプルーン #caprunes #pr #プ活で朝活 #プ活で腸活 #プ活で骨活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する