中山千桂子のインスタグラム(nakayama_chikako) - 4月7日 12時36分
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ウォーキングお休みの日は
ヨガレッスンへ☺️
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筋肉を緩める事も大事。
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ずっとお休みしてたから
久しぶり〜の挨拶から✨
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身体柔らかくなりたーい🤣💦
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2023/4/7
