安藤沙耶香さんのインスタグラム写真 - (安藤沙耶香Instagram)「12月から週一回のペースで続けているピラティスずいぶん長いこと通っているような感覚でいたけれどまだ4ヶ月まだ4ヶ月だけれど自分の体の弱点は理解できてきたし（思い通りには動かせないけれど）体と心の繋がりも感じてます超集中できる日どうしても精神統一できない日思っているよりもずっと体がスムーズに動く日頭では分かっているのに体が全然動いてくれない日まだ自分の心と体をうまくコントロールできないことが多いけれど自分を知る大事な1時間わたしの大事な1時間を同じように大事にしてくれる @_amipilates はわたしにとって本当に素晴らしいコーチ！これからも修行続けます #ピラティス #身長が1cm伸びました」4月5日 17時27分