YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 4月4日 21時27分
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4月になり…今年をリセットすべく
また一から、一歩ずつ新たなチャレンジ😉💪
ご参加くださるお客様に
より良いレッスンを提供できるように💞
ハードなトレーニングだけでは
どうしても意識できない
呼吸や体の使い方を深めるために💪
そして…もっともっと年齢を重ねても
いつまでも健康的に✨動ける体を維持できるように✨
ずっと受けたかったpilates指導者資格養成に
チャレンジしました😉✌️
覚えることも山ほどあるけど📖
何より、呼吸が浅く…反り腰でリブフレア気味なので💦
呼吸と連動させながら
体を隅々まで意識して動くのが本当に難しい😂💪
これがサッとできるようになったら😏✨と
未来の自分を想像して猛特訓‼️
ほんと偶然💞一緒だった
HIIT THE BEATトレーナーでもあるミキティ☺️✌️
pilatesでは大先輩✨
いろいろ優しく丁寧に教えてくれて
学びがさらに深まりました✨
ありがとう💓
@mikii_0610
そして…キッカケを作ってくれた
エリさん😉💕エリさんのレッスンで
「私も学びたい」と熱く気持ちが燃え上がりました❤️🔥
ありがとうございます♪
@eri.pilates
@clubpilates
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2023/4/4