吉井奈々さんのインスタグラム写真 - (吉井奈々Instagram)「ー－－－－－－－－－－助けて！うんこちゃん！ー－－－－－－－－－－今日のお悩みは【ネガティブ感情を出してはいけない】と思っているときについて。　ポジティブな自分でいたら成功した、うまくいった成功体験があるとポジティブでいないと！と新たな縛りに苦しむこともあります。　　ネガティブ感情は出してはいけないと自分に制限をかけてしまうあなたへうんこちゃんからメッセージをお届けします。　ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－うんこちゃんからのお悩み解決アドバイスー－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 3つのポイントをチェック □マイルールを相手に押しつけていない？ □条件つきに縛られていないかな？ □思い込みに気づこう　ー－－－－－－－ー－－－－－うんこちゃんからの心の処方箋ー－－－－－－－ー－－－－－喜怒哀楽を出してもいいと思えている状態がベスト☆ ～出さなくてもいいけれど出しても大丈夫だ～この安心感を心の中に作っておこう！　 #悩み相談 #悩み解決 #心の処方箋 #考え方 #マイルール #喜怒哀楽 #思い込み #心の健康 #視点を変える #うんこちゃん」4月1日 20時51分