長谷川あやさんのインスタグラム写真 - (長谷川あやInstagram)「・ほっと一息のコーヒータイムに MCTオイルをプラス😌💭 今話題の「MCTオイル」体験会に参加してからなるべく自然にMCTオイルを生活に取り入れたいなと思うようになりました✨ ダイエットや健康を考えたときに避けがちな脂質なのですが実は体脂肪を燃やすために必要なもの💡 （もちろんとりすぎはよくないのですが😌） MCTオイルって聞いたことはあったけど他のオイルとの違いもよくわからなかったのでいままで使ったことはなかったのですがココナッツやパームなどの種子に含まれる「中鎖脂肪酸（MCT）」だけを取り出した食用油のことなのだそう✨ 「中鎖脂肪酸」は一般的な食用油よりもケトン体を産生しやすく蓄積された体脂肪もエネルギーにしやすくしてくれるのだとか🥺‼️ イベントではMCTオイルの有無でいろいろな食材の味覚変化を体験する時間もあったのですが無味無臭でどんなお料理や飲み物にも合うし口当たりをなめらかにしたりコクがでたりすることも分かったので無理なく続けることができるなぁと感じました✨ （納豆との相性の良さにはびっくり🥺）普段つかっていた食用油に MCTオイルも新たに仲間入りして自分や家族の体や健康のためにも無理なく続けていきたいです🤲✨ #PR #FYTTE #MCTオイル #脂肪燃焼体質」3月31日 8時05分