芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 3月30日 20時41分

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jazzレッスンの日でした☺︎

先生のように踊るためにポイントを体に叩き込み
ひたすら真似をする！！！

@ichimonji1021 先生、ありがとうございました🌷

80分踊り続けるともう汗だく…
季節の変化を感じる…

そして、今日で糖質脂質完全カットの食事制限をはじめて4日目😀
体が軽くて腹筋もいい感じにみえてきて最高〜！
あと4日、頑張ります😀😀😀

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#jazz #ダンスレッスン

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