長田知恵さんのインスタグラム写真 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#スワイプレシピ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ボリューム満点♪ #新じゃがと豚肉の麺つゆバター炒めt ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ おはようございます♪ ⁡ 今朝は、新じゃがたっぷりご飯が進む炒め物をご紹介します😊 ⁡ 味付けは簡単♪ 麺つゆがベースになっているので失敗なし^ ^ にんにくのおかげでご飯も進みます♪ ⁡ じゃがいもがホクホクでボリュームも満点です😊 フライパンひとつで手軽に出来ますので良かったら作ってみて下さい♪ ⁡ ⁡ 📢 工程画像に入れ忘れてました💦 豚肉は4㎝長さに切って下さい🙇‍♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：15分分量：2人分 ⁡ (材料) 新じゃが…2個(200g) 豚バラ薄切り…150g ピーマン…2個塩、こしょう…各少々片栗粉…小さじ2 ●麺つゆ(2 倍濃縮)…大さじ3 ●砂糖…小さじ1 ●にんにくすりおろし…小さじ1/2 ●バター…5g ⁡ (作り方) ❶じゃがいもは8㎜幅の棒状に切り、水にさらして水気を拭く。ピーマンは細切りにする。豚肉は4㎝長さに切り、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 ❷フライパンにサラダ油(分量外)大さじ1を入れて中火で熱し、じゃがいもを炒める。油を回すようにして3分ほど炒める。 ❸中央をあけ、豚肉を加えてほぐし、色が変わるまで炒め合わせ、ピーマンも加えて炒める。 ❹余分な脂を拭き取り、●を加えて煮絡める。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ (ポイント) ●じゃがいもは普通のじゃがいもでもOK ●新じゃがなので、皮は剥いても剥かなくてもOK ●じゃがいもの種類によって加熱時間が変わるので、柔らかくなったかどうか爪楊枝で刺すなどして確認して下さい。硬いようならフタをして蒸し焼きにすると良いです ●ピーマンは無しでも大丈夫です＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ 💬使用アイテムは楽天roomにのせています（ハイライトから飛べます） ⁡ 💬ナディアも更新中（ハイライトから飛べます） ⁡ ⁡ 💎公式ブログ『𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログ』💎 つきの家族食堂〜ごはんとおやつと〜日々のことや、子育て、レシピ、使っている道具などわたしの日常などを綴っています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 ⁡ ⁡ 💎公式ブログ『レシピブログ』💎 こちらも𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログとリンクしていますがレシピ検索がしやすくなっています野菜の名前など、🔎マークに入れると探せるようになっています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 ⁡ ⁡ 💎書籍【ブログやプロフィールから】@𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 📗【つきの家族食堂　魔法の万能だれ】 📗【毎日のごはん作りがラクになるおかずの本】 📗【つきの家族食堂　作り置き弁当】 ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #簡単レシピ#節約レシピ #時短レシピ#献立#夕飯#器 #作り置きレシピ#recipe #フーディーテーブル #新じゃが#ピーマン#豚肉 ⁡」3月30日 7時27分