sunao831《九州の野菜不足サポート専門店》のインスタグラム(sunaosyokudou_official) - 3月28日 14時00分
栄養たっぷりの美味しいグルメを宮崎からお届け!
すなお食堂▶▶▶ @sunao831《九州の野菜不足サポート専門店》
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プロテイン雑穀はじめました🍚 ˎˊ˗
@sunao831《九州の野菜不足サポート専門店》
雑穀米とか大好きで外食で選べる時は絶対雑穀米にするくらい🥹
今回はお昼ご飯におにぎりにしてみました☺️🧡
雑穀米は「黒」と「白」が選べます⸝꙳
黒は炊き上がりが紫っぽい色になります.ᐟ.ᐟ
お米を食べるだけでたんぱく質が摂れるなんて嬉しいですよね🥰
たんぱく質の含有量は白米の約3.4倍✨
普段たんぱく質が不足しがちなので嬉しいです.ᐟ.ᐟ
食物繊維約25倍、カルシウム約22倍、鉄分4.8倍、ビタミンB1約17倍とたくさんの栄養が摂れるのも嬉しい💗
いつものお米に混ぜて炊くだけで簡単美味しい✨
プチプチもちもち食感がたまらないんです🍚ˊ˗👌
黒の方がプチプチ感を楽しめました😋
ダイエットと美容のために続けてみようかな🫣✨
2023/01/10 19:00~2023/01/31 23:59
の期間で10%OFFクーポンを発行して頂いたので良かったら試してみてください🍚❤︎
クーポンURLをストーリーとハイライトに残しておきますねꪔ̤̮
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2023/3/28