LiLyのインスタグラム(lilylilylilycom) - 3月27日 23時13分

#ピラティス をはじめた
1年3ヶ月前から心を整える
#マインドウェルネス を
強く意識していて▶︎▶︎

まずは睡眠▶︎▶︎
BEDまわりの「気」を整えること。

光、花、布、そして香り▶︎▶︎

@saki_tego と語りに語り、
お互いのルーティンも
インテリアも実験を重ねてる。

top画像は、
サキちゃんに
プレゼントした
ガラスのキャンドル🕯

先日の
香りのワークショップにて、
自律神経測定の結果が
二人ともとっても良くて...

日々チリツモの意識改革の
成果を感じて嬉しかった!!!

#生活ルーティン　#自律神経　
#睡眠　#ベッドルーム
#インテリア　#inbedwithlily

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