TAKAみちのくのインスタグラム(takam69) - 3月25日 09時06分
最強朝ごはん
白湯
ホットプロテインオートミール
玄米
納豆+酢、オリーブオイル、刷りたてのごま、キムチ
あ、バナナわすれた
健康維持のため身体に良いものに拘ります
#TAKAみちのくのご飯
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
508
3
2023/3/25
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