大河内志保のインスタグラム(okouchi_shiho) - 3月19日 18時13分
お酒と食事が減量にどう影響するか？
カロリー＝ダイエット
ではないんです。
低糖質やカロリー0は太りにくい？
糖質の低いウイスキーや焼酎だから安心？
勿論一緒に何を食べるかも大切ですが
食べ物が身体に入った後の働きに
注目する事が大切。
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2023/3/19
