西岡詩穂さんのインスタグラム写真 - (西岡詩穂Instagram)「3月になり、だんだん暖かくなっていくにつれてそろそろ身体を動かしたいなぁ〜という気持ちになってきていませんか？😌🌿 気合いを入れて始めたのに、なぜか続かない… 私も選手をやめた後は何度もありました😂 私個人として、考えられる理由と解決策をご紹介しますので参考にしていただけると嬉しいです✨✨✨ 自分にあった方法を見つけて、心も身体もスッキリさせていきましょう😉✨ #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #オーダーメイドヨガ #自分にあったヨガ #身体を動かす #いい季節 #🧘‍♀️」3月17日 21時09分