唯可(yuika)のインスタグラム(yu.i.k.a) - 3月15日 18時56分
約一年ほど動かなかった体に鞭を...
ずっとやりたいと思っていたマシンピラティスに
行ってきました!!!🥹!
@pilates_thesilk_press
@pilates_thesilk_nakameguro
いや、もうね、、ほんと最高です
マシン使うから身体が芯から伸びるし
自分では動かせないところまで体が伸びる
とにかく伸びる伸びる伸び〜る🧀
そして久しぶりの筋トレで
いつぶりかの筋肉痛がぁぁぁあ〜!!(2日後に←)
この感覚すら久しぶり過ぎて🥹🫶
これは絶対続けたいってまじで思った!
産後の人には特におすすめ!
写真4枚目🤳
しかもsilkさんなんとドリンクもフリードリンクなの🥤🥹
レッスン中のドリンクもここで作って飲んでました🫶
写真5枚目🤳
置いてあるヘアケアも @ReFa【MTG公式】 のモノでさすがでした🥹💓
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2023/3/15
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