染谷真有美のインスタグラム(mayumi_530) - 3月14日 23時21分

やるべき事をコツコツやる事💪
結局、それが一番の近道！！

@marks_mejiro
トレーニング指導ありがとうございます！
10年通ってるのにメニューがどんどん進化して行く‥
中里先生もどんどん進化して行く‥
凄すぎる🤨

パートナーのまゆちゃんにも
使わせていただける環境にも
全てに感謝！

あとは自分が頑張るだけ！
仲間に引っ張ってもらいながらね✌️😂笑

#最強になるまでの道のり

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