長嶺菜菜子さんのインスタグラム写真 - (長嶺菜菜子Instagram)「【自分を満たすことが第一優先】 ⁡ ⁡ 最近自分を満たすこと自分をご機嫌にすること ⁡ がどれだけ大切かがわかる ⁡ 自分が満たされていたら人に分け与えることが出来る ⁡ 自分が満たされていなければ人に与えることが出来ない ⁡ 与える＝人を喜ばせる、人に貢献する ⁡ ⁡ シャンパンタワーの法則がまさにこれ🥂 ⁡ 自分のコップが満たされてはじめて溢れる分を人に与えることができるんだよね✨ ⁡ ⁡ よく経営者や、世の中でいう成功を収めている人が ⁡ 「人のため、世のため。　目の前にいる人、関わる人を幸せに豊かにしたい」って言うけど ⁡ ちょっと前までの私ははぁ！建前でしょどーせ！！けっ！！← って本気で思ってた😀 ⁡ 目の前の人が笑顔や幸せになったらもちろん嬉しいけど、人の幸せとか笑顔って自分にあんまり関係ないやん？！ってものすごく自分本位な考えを持ってた ⁡ ⁡ けど、自分を満たすことが大事と言うことをよーく知って、実践してからはこの言葉がよーーーく理解できる ⁡ それまでの私は自分を満たせていなかったって気づくこともできた ⁡ 自分を少しずつ満たすことが出来てからは目の前の人が喜ぶことや人の手助けができることは何だろうってすごく考えることも多くなって ⁡ 人にプレゼントしたり私の知識をお伝えすることでその人が喜んでくれたり助かったって言ってもらえることが心から嬉しいと思えるようになった☺️💕 ⁡ ⁡ 少し前にこの事をあるセミナーで話したときに ⁡ 「人に与えられるようになるには　どうしたら良いですか？」って聞かれて ⁡ 「んー、自分が満たされて、　溢れた分を人に与えたいって　自然とそう思えるようになった」 ⁡ って応えた自分がいて、びっくり。 ⁡ 人は自分が満たされてはじめて与えられるんだなってそのときにも改めて思った⭐️ ⁡ ⁡ これをすると癒されるこれをするとイキイキするこれをするとワクワクする ⁡ ということを考えて、それを自分のためにやってみて🍀 ⁡ それを実践することで日々ちょっとずつ満たされていくよ🫶 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿ #沖縄ママ #沖縄子育て #子供に伝えたいこと #自分を満たす #自分をご機嫌にする」3月14日 18時42分