水紀華のインスタグラム(mizuki_ah) - 3月14日 12時39分
✨✨レベチに変われる✨✨
深層意識を変えるノート術
中学生ぐらいの時からかな?
母の影響で深層意識・潜在意識の
凄さを知ってからずっと実践🙌
数百万単位で講座も受講してきたし
脳科学や心理についてもスクールで学んだり
資格も取得したり…
色々総合的に考えて
今の方法に落ち着きました✍️
人の意識は
①自覚できる顕在意識
②自覚できない深層意識・潜在意識
に分けることができ
②が9割以上を締める。
つまり、私達は【自覚ができない意識】によって
この目の前の人生を作っているんです💡
例えば、恋人がなかなかできない時。
自覚できる顕在意識では
『私は別に作ろうと思えばすぐできるし』
そう思っていても
自覚ができない深層意識で
なんらかのコミュニケーションに関する問題や
男女関係のネガティヴな想いがあるから
パートナーができないわけです✍️
ですが、何度も言うように
【無意識なので自覚できません】し
プライドが邪魔して
なかなか人は自覚しようともしません🤣笑
*****
本題に移りますが…
深層意識に問題が多ければ多いほど
悩みが多い人生になりますし
人から嫌われて運も悪くなり
目標や夢が叶いにくくなります。
ですが、
深層意識が整っていて
いわゆるレベルが高いと
人から好かれ人望が集まり
豊かな人生になりますし
目標や夢が叶いやすくなります💖
深層意識は
✔︎厳しいほど
✔︎命令口調なほど
✔︎反省するほど
スピーディーに変わります。
👇これを踏まえた上でのノート術📓
【命令口調で反省文を書く】
①親や上司、先生、恋人など
周りの人たちから指摘されていたことや
怒られていた事は宝!!!!
自分の何を変えれば良いのか?
それが答えになります✍️
怒られていたことや指摘されていたこと
注意されていたことを思い出す
②それに関して反省文を書きます
反省文を書くときのポイントは
・最初に謝罪
・相手の正しさを認める
・感謝とメリットを述べる
ーー
・その後に自分に対して命令口調
・厳しく
私の例)
毎日のように『物を片付けろ』と注意されていた。
当時は、『なんで私ばっかり』『毎日うるさい』と怒られていたことを八つ当たりして申し訳ございませんでした。
お父さんが正しかったです。
整理整頓は健康的な生活習慣の土台になることを大人になってから痛感しました。
そして、お父さんがあれだけ情熱をかけて注意してくれたからこそ、
【綺麗の基準】が上がり、細かいところの掃除や見えないところまでの片づけができるようになり
それが今では仕事に生かされています。
社会人にとって当たり前に必要なことを教えてくださりありがとうございました。お父さんのお陰で身につくことができました。
あの注意がなければ、こんなにも仕事で成果を出せるような人間性は育ちませんでした。
ーー
お前は、幸せになって欲しいという親の願いをいつも反抗的な態度で否定してきたんだよ。
否定してきたのにも関わらず
親が熱心に注意してくれたからこそ
社会人としてちゃんと自立して生活できているんだよ。
それなのに最初は感謝もできずに
親のことを恨んでいたね。
本当に性格が悪いね。
親切にしてくれる親に対して
舐め腐った態度をとっていて馬鹿だね。
もっと素直に聞いていれば
早い段階から困ることもグッと減っていたんだよ。
お前のその性格の悪さが
自分で自分の足を引っ張っていたんだよ。
今までの自分に反省して
きちんと親から注意されてきたことに対して
有難いと思える自分になりなさい。
人の指摘をちゃんと受け入れろ!
親のおかげで自立できていることを自覚しろ!
ーーー
このような感じで
思い出す限りノートに書いていきます✨
👇
深層意識レベルから内面美人になり
👇
それに伴って人生もレベチに変化します💖
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2023/3/14