鈴木あやさんのインスタグラム写真 - (鈴木あやInstagram)「🤍🌈 何かを始める時もそう仕事でもダイエットでもなんでも誰かに言われるまでもなく自分なりな小さな目標やテーマと達成すべき期間を決めて着実に1つ1つをクリアしていく。そうしたらあっという間に気づいたら理想だった自分に近づくよ🌷 ただやる。ただやらせられる。よりも格段に自己肯定力上がるし達成感あるし幸福度高まる🫶🏻 先のことばかりに囚われ過ぎて、最近自分が出来ていなかったなぁと反省しだから忘れないように書いておく✏️」3月11日 22時07分