桃里れあさんのインスタグラム写真 - (桃里れあInstagram)「新宿にあるパーソナルジム【GYMS】でパーソナルトレーニングと痩身エステを受けてきました✨ @gyms__official トレーナーさんから効果的な背中のトレーニングを教えてもらったので、ダンベルを買って家でもやってみようかなと思いました☺️🫶 背中の筋肉の神経を呼び起こすのがうまいトレーナーさんで、初めてこんなに背中の筋肉を使ってる意識ができました✨ 楽天セール中なので楽天でダンベル購入します💪 トレーニングはキャビテーション×ハイパーナイフ×EMSの3つが同時にできるエステ❤️‍🔥❤️‍🔥 トレーニングでもなかなか痩せにくい背中に当ててもらいました🥰 背中って本当に痩せにくい…普段使う筋肉ではなくて筋肉の意識をしにくい部位なのでこういったエステの併用はおすすめ！マシン痩身のあとは温かいドーム内へ❤️‍🔥❤️‍🔥 汗たっぷり流しました🌿 代謝を上げて汚い汗を体の奥から発汗させてくれる✨ 体がすっきりしました☺️🫶 #女性専用ジム #パーソナルジム新宿 #新宿エステ #ブライダルダイエット #新宿パーソナルジム #gyms #ボディメイクジム #エステ新宿 #ジムウェア #パーソナルトレーニング #ダイエット #痩身エステ #筋トレ女子 PR」3月6日 21時10分