日比野菜緒さんのインスタグラム写真 - (日比野菜緒Instagram)「試合で負けが続くと、「トレーニングしても練習しても勝てないじゃん🥲」みたいにモチベーションが下がったり、心が曇ったりする日があるんですけど、そういう時って大体結果にフォーカスしてしまってるんですよね、、、結果にフォーカスしすぎると、できない自分にイライラしたり、不安が大きくなってしまうので、大切なのは、自分自身にフォーカスを当てること。（を意識するように心がけています）自分のしたいことが出来ていること、少しずつ成長できていること、一歩でも前に進めていることの中に喜びを見出す。そして、目指す目標やなりたい姿をイメージして、今日できることをやっていく。結果はいつか忘れ去られてしまうけど、自分の努力は自分が覚えているから！！！弱い人間なので、いつもこんなことを考えながら、必死に自分を励ましながら生きてます😅👍🏻」3月3日 8時36分