みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 3月1日 16時50分

【みきママのダイエットごはんです！！】

40歳過ぎるとね、毎日生きてるだけで太ります😭😭😭

努力しないとね、すぐブーちゃんです💦💦でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です👊👊👊

今日はダイエットカレーです🍛カレー粉＋鶏胸肉＋豆乳で作るので、超ヘルシーで激うまです😍😍😍ただ、鍋一杯食べちゃうのが問題です💦

先日は2種のタレで蒸ししゃぶにしたんだけど、春菊と舞茸を入れると、歯応えと風味でそっこー満腹になるからおすすめです😆😆😆

ダイエットカレーは今度YouTubeで作り方をアップしますね😄😄😄

もうすぐはる兄の卒業式です。スーツを着れるか❓問題だーーー😭😭😭

#みきママ　#ダイエットレシピ #ダイエットカレー　#蒸ししゃぶ

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