吉岡世起のインスタグラム(seikiyoshioka) - 2月28日 17時50分

2.21前日に計った体脂肪率は12.2%
結局ケガやら何やらでちゃんと絞れたのは1ヶ月程度
体脂肪率も14.3→12.2
増量で増えた筋力は維持したまま絞れたのでまぁ良しとしよう
脂質制限は一旦やめて他のものを試してみよう
挑戦はまだやめない

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