A-Portのインスタグラム(shimizu_aport) - 2月23日 19時36分
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みなみ風 presents 「ひめ♡講座」
~ココロとカラダのときめきケア~
今日、ご参加いただいた皆さんは、30代から70代と年齢も様々でした。でも、どなたからも「老い」ということを感じることはありませんでした。
今日の講座を受けて、まだ老いる前から、若々しい心と体を維持するように努めることは、将来の自分にとって大切なことだと思いました。
いつまでも自分の心と体に「ひめ」を感じられる健康的な身体作りのためには、日々の簡単な心がけがほとんどなんだと感じました。
きっと受講されたみなさんも、できることから生活の中にとり入れ、笑顔で健康長寿を目指していかれることと思います( `ー´)ノ
みなみ風のみなさん、ご参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました。
大まかな内容は、ブログにまとめましたので、ご覧くださいね!
https://bit.ly/3IrfgB7
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2023/2/23